Du leistest viel, und trotzdem reicht es innerlich nie ganz. Selbstzweifel melden sich, sobald es ernst wird. Ich begleite dich dabei, einen Selbstwert aufzubauen, der nicht von der nächsten Leistung abhängt.
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenEin Lob wischst du beiseite – „das war doch nichts Besonderes". Ein Fehler dagegen beschäftigt dich tagelang. Du vergleichst dich ständig mit anderen und findest fast immer jemanden, der es „besser" macht als du.
Vielleicht sabotierst du dich manchmal sogar selbst – ziehst dich vor der Chance zurück, aus Angst zu scheitern und dich damit selbst zu bestätigen: „Siehst du, ich kann das eben nicht."
Das ist keine Charakterschwäche. In den meisten Fällen wurzelt ein geringer Selbstwert in frühen Erfahrungen – darin, wie du als Kind gesehen, bewertet oder eben nicht gesehen wurdest.
Wertschätzung oder Kritik, Zugehörigkeit oder Ablehnung – wie du früh behandelt wurdest, prägt bis heute, wie du dich selbst siehst.
Soziale Medien und der Alltag liefern endlos Vergleichsmaterial. Jeder Vergleich, bei dem du „verlierst", bestätigt den alten Zweifel neu.
Wenn dein Wert nur durch Leistung entsteht, ist er nie sicher – er muss immer wieder neu bewiesen werden.
Positive Affirmationen und Erfolgslisten können kurzfristig guttun. Doch solange der zugrunde liegende Glaubenssatz – „Ich bin nur wertvoll, wenn ich etwas leiste" – bestehen bleibt, kehren die Zweifel bei der nächsten Herausforderung zurück.
Mit dem HIC Code arbeiten wir an genau diesem Glaubenssatz – damit dein Selbstwert nicht mehr von der nächsten Bestätigung abhängt.
Im kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst – und ob der HIC Code der richtige Weg für dich ist.
Jetzt Erstgespräch sichernWas Klienten mich zu Selbstwert & Selbstvertrauen am häufigsten fragen.
